Tudo acontece por causa da sua má alimentação e o estresse do dia-a-dia.O ar frio, seco e poluído. Essa união é com certeza uma explosão para diminui as defesas do corpo e acaba favorecendo o aparecimento de gripes e resfriados.
O responsável pela gripe é mais agressivo: trata-se do influenza. O rinovírus, entre outros, causa os resfriados. Esses germes se instalam em áreas como o nariz, a faringe ou a laringe, causando inflamação. O influenza, porém, pode ir para outras partes do corpo.
Se vc estiver com esses sintomas :
- Febre alta
- Dor de garganta
- Tosse forte
- Secreção incessante do nariz
- Sentir fraqueza
- Dores pelo corpo
- Nariz entupido
- Espirros e rouquidão
Para se tratar :
Como não há medicamentos para combater o vírus, o organismo se encarrega de se livrar dos invasores. Para aliviar os sintomas, recomendam-se, sob orientação médica, descongestionantes nasais e analgésicos. Aconselha-se ainda gargarejo com água morna e sal para diminuir a dor de garganta.
Para se prevenir :
Evite bebidas muito geladas, lugares com ar-condicionado e ambientes poluídos. E, se o cigarro estiver entre os seus hábitos, é melhor abandoná-los. Todos esses fatores diminuem as defesas do corpo.
É importante imunizar-se uma vez por ano, antes do inverno, com a vacina antigripal. E fique longe de locais fechados e com muitas pessoas: eles favorecem a transmissão do vírus.
